venerdì 27 gennaio 2012

Day 05 week 03




Time challenge: fate partire il cronometro e fermatelo solo alla fine.
25 Push Ups using the Bodyrock Pink Equalizer or Dip StationStability Ball
100 High Knee Skips
25 Knee Tucks using the Bodyrock Pink Equalizer or Dip Station
100 High Knee Skips
25 Squats using the Pink Sandbag
100 High Knee Skips
25 Triceps using the Bodyrock Pink Equalizer or Dip Station

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