Day 04 week 03

Dodici rounds da 10/50
Gli esercizi sono riportati qui di seguito (bisogna ripetere la sequenza tre volte)
Jump Over – Go Under using the Bodyrock Pink Equalizer
1 x Over + 1 x Under Elevated Push-Ups, alternate legs after each 5  reps each side – using the Bodyrock Pink Equalizer
Side Plank Leg Lifts Left Side using the Bodyrock Pink Equalizer
Side Plank Leg Lifts Right Side using the Bodyrock Pink Equalizer