lunedì 23 gennaio 2012

Day 01 week 03 FIT TEST #2

Ed eccoci al fit test #2...speravo di superare i risultati ottenuti la prima volta...
e infatti è stato così   
Squat jump 19 (fit test #1) 22 (fit test #2)  
Push ups (knee) 13; 19  
Burpees 5; 6  
High knees 103; 136  
Switch lunges 20;27  
Tuck jumps 5;7  
Straight abs 10;13
 

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