Oggi era il turno del cardio (sweat workout).
Faceva davvero tanto caldo e le goccioline di sudore hanno iniziato a farsi vedere.
La cosa positiva è che i bpm per questo workout stanno pian piano scendendo, sintomo che la resistenza sta aumentando (probabilmente anche grazie al peso che, in teoria, sta pian piano andando giù).
KEEP GOING
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