Buongiorno amici! Oggi inizia la quarta settimana di Power90. Stamattina toccava la bilancia e la sorpresa è stata superiore alle aspettative. Come vedete dalla foto ho perso 1,80 kg questa settimana, per un totale di QUATTRO chili in tre settimane!
Inutile dire che sono felicissimo. Ripensando al fatto che ho pure sgarrato un po' verso fine settimana mi vien da chiedermi: e se avessi seguito per filo e per segno la dieta? Va beh, non ha senso pensarci però è incoraggiante perchè significa che il metodo funziona. Certo, andando avanti le cose saranno un po' più difficile: dopo aver perso una parte iniziale del peso (acqua) scendere per abbattare il grasso richiede un po' più di tempo. Ma non ci abbattiamo. Inizio a vedere qualche piccolo (ma incoraggiante) risultato, perciò ho tutto da guadagnare :)
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