Power 90 - Day 17 - Dieta

Allenamento a digiuno
COLAZIONE post workout
Fette biscottate +  miele x4
Yogurt magro con miele x1
Banana
Noci brasiliane x2
PRANZO
Minestrone
Radicchio rosso
Gamberetti (4)
Noci brasiliane x2
SPUNTINO
Banana
CENA
Petto di pollo
Radicchio rosso
Noci americane x2