Power 90 - Day 15 - Dieta

COLAZIONE
Fette biscottate + miele x4
Banana x1
SPUNTINO post workout
Yogurt magro + 2 noci brasiliane
PRANZO
Minestrone
Lonzino x1
Radicchio rosso
*Fetta dolce*
SPUNTINO
Gallette di riso x4
CENA
Costata maiala
Patate lesse x3

Ho anche sgarrato al pomeriggio perchè ho mangiato un po' di liquerizia...un po'...troppa forse O__o