Ne avevo parlato giusto una settimana fa...e questo week end è "tornata" a farmi visita...ieri mi sono pesato e il peso non era quello che speravo...o meglio: era quello che sapevo avrei trovato, ma speravo di vedere qualche chilo in meno...così è scattato il classico meccanismo "il peso aumenta - punizione - mangio"...oggi pomeriggio ho mangiato un pacchetto di patatine (verso metà pomeriggio) e mezza vaschetta di gelato alla crema...prima mentre guardavo la partita ho fatto fuori un pacchetto di tortillas (i triangolini di mais) avanzate dalla cena di sabato scorso. Speravo di esserne uscito in una qualche maniera, e invece PUF, dentro di nuovo. Penso la molla sia stata il fatto di aver ripreso peso (sono tornato a 97) e devo capire che non posso sgarrare quando voglio se voglio scendere. NO, non sta diventando una fissazione, ATTENZIONE. Se ho voglia di mangiare qualcosa lo mangio (se esco la sera, una birra ci sta, senza problemi nè rimorsi di sorta). Secondo me è più una sorta di autosabotaggio (e la riscontro anche in altri aspetti della mia vita, oltre a quello alimentare: aspetti che, però, per il momento preferisco tenere fuori da quello che vi racconto ogni giorno).
Come dice una mia amica di facebook (conosciuta per problemi comuni) "Everyone can fall off the wagon. But can also jump on again", perciò...abbiamo sbandato un po', ma abbiamo fatto anche tanta strada, perciò rimbocchiamoci le maniche e torniamo a lottare :)
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