Oggi c'è stato il passaggio dallo Sweat 1-2 allo Sweat 3-4...e il salto si è sentito :) gli stessi esercizi, ma ripetuti più volte e ad un'intensità maggiore. Alla fine ero stremato, ma felice. E a rendermi più felice ancora sono stati i 200 abs ripper fatti alla fine :)
Nessun commento:
Posta un commento