Stamattina mi sono alzato alle 10,
ho fatto colazione e poi sono andato a fare la spesa. E ho trascorso tutta la
mattina a pensare cosa fare (per quanto riguardava l’allenamento). Da un lato
mi dicevo Ma sì, per questo week end saltiamo. Poi ho trovato la forza e
(soprattutto) la volontà e ho fatto lo Sweat 1-2 (ho scoperto che forse è
presto per il 3-4, anche perché il peso è ancora allo stesso livello
purtroppo). Beh, alla fine dell’allenamento ero carico tanto che ne avrei fatto
un altro. E questa è una cosa positiva per poter ripartire bene lunedì.
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