Power 90 - Day 04 - Dieta

COLAZIONE
Te
Fette biscottate con miele x 6
Un anacardo
PRANZO
Spaghetti al sugo di vongole (80gr.)
FIletto di pesce spada (100gr.)
Radicchio rosso
Mezza pera
Caffè
POMERIGGIO
Yogurt magro (170gr)
Caffè
CENA
Petto di pollo (150gr)
Caffè
Pane