COLAZIONE
Fette biscottate (x8) con miele (x6)
Te
Banana
Anacardo
PRANZO
Risotto di spinaci (80gr.)
Lonzino 100gr.
Radicchio rosso
Anacardo
SPUNTINO
Yogurt senza grasso (175gr)
Anacardo
CENA
Pizza...
...lo so...la pizza è deleteria...ma...va beh...ogni tanto tanto può starci.
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