Sixty days: risultati a confronto - wrist curl+maximum

"Maximum" e avambracci partono dalla seconda metà del programma di allenamento.

BOTTOM WRIST CURL
Verde: primo round. Viola: secondo round.

TOP WRIST CURL
Blu: primo round. Rosso: secondo round.

MAXIMUM PUSH UPS (IN 50 SECONDS)
Blu: primo round. Rosso: secondo round. 

MAXIMUM SQUATS (IN 50 SECONDS)
Verde: primo round. Viola: secondo round.