venerdì 21 dicembre 2012

Sixty days: risultati a confronto - schiena

HEAVY PANTS
Blu: primo round. Arancione: secondo round. I due punti neri indicano il giorno in cui ho cambiato i pesi nell'allenamento ( prima parte con 5kg, poi 7kg e infine 9kg.)

BACK FLYS
LAWNMOWERS

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