Siamo arrivati alla fine dell'avventura con Power90.
Domani prenderò le "misure" e poi pubblicherò i risultati definitivi (sto anche preparando le immagini dei vari grafici per vedere i progressi nei singoli esercizi).
Tra domani e mercoledì pubblicherò un post (abbastanza lungo) su Power90. descrivendolo nelle sue parti e,soprattutto, raccontando la mia esperienza personale.
Ora rimane da decidere cosa fare dopo. Penso che questa settimana sarà di riposo- ripresa.
Poi potrei fare altri 45 giorni con la seconda parte di Power90 oppure seguire gli Zwow di Zuzana.
Probabilmente a inizio settembre partirò e starò via due-tre settimane e non se so avrò i pesi per fare esercizi e tantomeno un pc o un lettore dvd dove gaurdare gli esercizi, perciò dovrò ingegnarmi in qualche modo.
Ci penserò su.
Intanto ringrazio tutti quelli che mi hanno seguito e ai quali, magari, ho dato un po' di stimolo per mettersi in gioco e, soprattutto, in forma :)
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